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Coaching

Ich glaube, die wichtigsten Worte, die man einer Person mit einer unsichtbaren Krankheit sagen kann, sind:


Ich glaube Dir!"


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Herzlich willkommen!

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Du leidest unter chronischen Schmerzen?

Dich belasten Schmerzen im Alltag oder im Arbeitsleben? Sie hindern Dich, so zu leben, wie Du es möchtest?

Du bist hochsensibel oder vermutest, hochsensibel zu sein?



Egal ob Du Dich unverstanden fühlst und jemanden zum Reden brauchst, der Dich versteht, ob Du lernen möchtest Dich besser abzugrenzen oder auch mal nein zu sagen. Ob Du Dir ein dickeres Fell zulegen möchtest, Deine Selbstzweifel oder Deine ständig kreisenden Gedanken loswerden möchtest. Ob du an Stärke gewinnen möchtest und mehr Leichtigkeit im Leben spüren möchtest:




Du bist nicht allein!


Ich bin für Dich da und begleite Dich auf Deinem Weg!



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Dein auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmtes Coaching bei

chronischen Schmerzen

Hochsensibilität

Im Alltag

Den Alltag zu meistern fällt Dir manchmal schwer? Du erkennst Deine Grenzen oft erst zu spät? Du gehst Konflikten aus dem Weg, lässt Dich schnell verunsichern? Fühlst Dich nicht verstanden? Du hast Selbstzweifel, bist traurig, erschöpft und ziehst Dich immer mehr zurück?

Woman Reading Book on the Sofa
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Gewinne wieder mehr Stärke und Leichtigkeit in Deinem Leben!

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Im Beruf

Der Berufsalltag kann sehr herausfordernd und anstrengend sein. Du hast manchmal das Gefühl, doppelt so viel zu arbeiten, aber nur die Hälfte zu schaffen? Dir hängen Diskussionen noch lange nach? Du hast das Gefühl, Dich ständig rechtfertigen zu müssen? Du bist schnell erschöpft und brauchst viel Zeit für Deine Erholung nach einem anstrengenden Arbeitstag? Du fragst Dich, ob Dein Job noch der Richtige für Dich ist?

Woman Work on Laptop Aesthetic Art

Meistere Deinen Arbeitstag wieder mit Freude und mehr Zufriedenheit!

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Wenn alles zusammen kommt...

Du leidest unter chronischen Schmerzen und bist noch dazu hochsensibel? Du nimmst Schmerzen besonders intensiv war? Du bist ständig von Reizen überflutet und gestresst? Du fühlst Dich ausgelaugt, bist leicht reizbar und das Gedankenkarussell steht selten still? Deine Batterien sind einfach leer?

Woman in Depression, cartoon character
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Lade Deine Akkus auf und werde wieder mehr Du selbst !

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.....manchmal reicht schon ein offenes Ohr

Du möchtest einfach nur mal alles rauslassen, darüber reden, wie Du Dich fühlst, was Dich belastet. Dich jemanden anvertrauen, der Dich versteht und Deine Situation nachvollziehen kann?

Gerne bin ich einfach nur für Dich, für Deine Gedanken und Gefühle da und höre Dir zu. In einem vertrauensvollen Raum kannst Du loslassen und einfach reden, schimpfen, lachen, weinen. Alles was kommt, kommt und darf sein. Wertfrei und wertschätzend.

Alles einfach mal rauszulassen kann sehr befreiend und stärkend sein!

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Ich bin auch .....................für Dich da!


Ganz bequem von Zuhause oder unterwegs.


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Mandy Helterhoff


Moorbekstr. 70a


22846 Norderstedt


Telefon: +49 178 / 911 8094


E-Mail: kontakt@mandy-helterhoff.de

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